CrossFit Eudokia wordt Coaching Eudokia
CrossFit Eudokia wordt Coaching Eudokia. Een nieuwe naam. Dezelfde mensen. Dezelfde kwaliteit.
Sinds onze oprichting hebben we duizenden trainingen verzorgd onder de naam CrossFit Eudokia. In de loop der jaren zijn onze activiteiten steeds verder verbreed met Personal Training, Leefstijl Coaching en Mindfulness Based Stress Reduction. Onze focus lift op gezondheid in de breedste zin van het woord.
Wat verandert er? Onze naam. Dat is alles.
Gezondheid is meer dan sporten. Gezondheid gaat ook over slaap, herstel, stress, voeding, mentale veerkracht, aandacht en duurzame gedragsverandering. Met Coaching Eudokia maken we beter zichtbaar wat we inmiddels al jaren doen: mensen begeleiden naar een gezonder, sterker en veerkrachtiger leven.
Elk doel is uniek. Daarom bieden wij in Rotterdam Noord persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw individuele wensen en behoeften. Onze coaches, met meer dan 30 jaar ervaring, staan klaar om je te begeleiden naar jouw gezondheidsdoelen.
Leefstijl Coaching en MBSR
Gezondheid gaat verder dan de gym. Onze geaccrediteerde coaches in voeding, leefstijl en gezondheidspsychologie helpen je graag met persoonlijke voedingsadviezen en leefstijl coaching. Of je nu streeft naar gewichtsverlies, spieropbouw of gewoon een gezonder leven, wij ondersteunen je online en in onze Rotterdamse sportschool.
We bieden de officiele 8- weekse Mindfulness Based Stress Reduction cursus aan, gericht op beter leren omgaan met stress, spanningen en de drukte van alledag. Coaching Eudokia biedt MBSR in kleine groepen met intensieve professionele begeleiding, voor meer rust en balans in je leven.
Uitgangspunt in onze sportschool is positieve gezondheid. Dit is een dynamisch concept dat gaat over het nemen van de leiding over je leven en de benodigde kracht daarbij ontwikkelen. Het gaat over veerkracht en aanpassingsvermogen aan alle fysieke, mentale en emotionele uitdagingen die het leven kent. Wij zijn ervan overtuigd dat zelfstandigheid de sleutel is tot blijvend resultaat in gezondheid en geluk en hier helpen wij jou graag bij in onze Rotterdamse sportschool. Bij Coaching Eudokia Rotterdam hanteren we ook een no nonsense, evidence- based mentaliteit. Uiterlijk, trends of hypes zijn wij niet mee bezig. We gaan aan de slag met wat wetenschappelijk bewezen is en gunstig is voor jou op het gebied van gezondheid, beweging, leefstijl en voeding.
De sportschool in Rotterdam voor iedereen
Bij Coaching Eudokia Rotterdam begrijpen we dat iedereen uniek is. Daarom zijn we trots op onze status als NL Actief Preventiecentrum, met programma’s speciaal ontworpen voor senioren (Healthy Ageing) en leden met blessures of chronische aandoeningen zoals diabetes, obesitas en reuma.
Wist je dat coaching bij Coaching Eudokia Rotterdam vergoed kan worden door jouw zorgverzekering? Daarnaast zijn er diverse fiscale mogelijkheden voor onze leden. Informeer bij ons team naar jouw opties.
Word de gezondste versie van jezelf.
Wij zijn er om jou te begeleiden om de meest gezonde, fitte en gelukkige versie van jezelf te zijn. Coaching Eudokia is een
inclusieve sportschool in Rotterdam Noord met een evidence based no nonsense mentaliteit en hoogwaardige coaching voor optimale prestaties! Coaching Eudokia is toegankelijk, inclusief en volledig uitgerust voor iedereen: jong en oud. Geïnteresseerd in CrossFit, personal training, voedingsadvies, leefstijl coaching of Mindfulness Based Stress Reduction in Rotterdam Noord? Neem vandaag nog contact op met Coaching Eudokia Rotterdam en zet de eerste stap naar een gezonder en fitter leven.
