Ons verhaal

Eudokia (Gr.): “welzijn, wat goed en gunstig is voor iemand,
en hoog staat aangeschreven.”

We care

Wij zijn er om jou te coachen de meest gezonde, fitte en gelukkige versie van jezelf te zijn. Coaching Eudokia is een inclusief NL Actief Preventiecentrum in Rotterdam met een evidence based no nonsense mentaliteit en hoogwaardige coaching voor optimale prestaties!

Lifestyle coaching for healthy food  | CrossFit Eudokia

Onze filosofie: Create your own health

Coaching Eudokia is opgericht vanuit de overtuiging dat gezond leven voor iedereen mogelijk is, maar niet voor iedereen even makkelijk. Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen de kwaliteiten heeft om doelen en dromen waar te maken. Coaching Eudokia is een Academy: Jouw persoonlijke groei staat centraal. Wij coachen je op eigen kracht gezond, fit en sterk te worden, op een manier die bij jou past.

Ons uitgangspunt

Ons uitgangspunt is Positieve Gezondheid: een dynamisch concept dat gaat over het nemen van regie over je leven en over de kracht ontwikkelen om dat te doen. Het gaat over veerkracht en aanpassingsvermogen aan alle fysieke, mentale en emotionele uitdagingen die het leven kent.


Wij zijn ervan overtuigd dat zelfstandigheid de sleutel is tot blijvend resultaat in gezondheid en geluk. Leren op eigen kracht gezond te leven en nieuwe gezonde gewoontes te ontwikkelen is Healthy Ageing.

de coaches

Meyken

Meyken heeft ruim 30 jaar ervaring als internationaal gecertificeerd coach in sport, leefstijl en voeding.  
Ze is Certified CrossFit Trainer (CCFT)/ CrossFit Level-3 Trainer met diverse specialisaties. Daarnaast is zij NASM gecertificeerd Personal Trainer en Corrective Exercise Specialist en NL Actief geaccrediteerd beweegdeskundige bij chronische aandoeningen,  blessures en tijdens en na de zwangerschap.

Meyken is gezondheidspsycholoog (MSc), geaccrediteerd leefstijl coach en gecertificeerd trainer in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).  

Meyken heeft daarnaast een carrière in politiek bestuurlijk onderzoek en advies en is onder andere gepromoveerd in Social and Behavioral Science (meer informatie).

Bart

Bart heeft ruim 20 jaar ervaring als internationaal gecertificeerd Personal Trainer en sportvoedingscoach. Bart is Certified CrossFit Trainer (CCFT)/ CrossFit Level- 3 Trainer met diverse specialisaties en daarnaast NL Actief gecertificeerd  beweegdeskundige bij chronische aandoeningen, blessures en begeleiding tijdens en na de zwangerschap.

Bart heeft een Master of Arts in Social Sciences en een management carrière in overheidsbeleid en veranderkunde.

Bart treedt regelmatig op als moderator en coach in veranderprocessen bij overheidsorganisaties en gebruikt daarbij fysieke en mentale sportelementen.

Hoogwaardige coaching

Onze kernwaarde is hoogwaardige coaching. Onze coaches zijn hoogopgeleide internationaal gecertificeerde professionals met meer dan 30 jaar ervaring op het gebied van gezondheid, fitness en leefstijl, voeding en gezondheidspsychologische coaching.

We coachen je in onze box in de monumentale Hofbogen in Rotterdam, in kleine groepen of individueel met Personal Training. Voor Leefstijl Coaching zijn er ook online mogelijkheden.

We zijn NL Actief Preventiecentrum en Academy voor Leefstijl Coaching en Mindfulness Based Stress Reduction. We zijn geaccrediteerd door KABIZ het Kwaliteitsregister en Accreditatie Beroepsbeoefenaren in de Zorg; door BLCN de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland en door BGN, de Beroepsvereniging Gewichtsconsultenten Nederland. Daarom zijn er verschillende opties voor vergoeding van coaching door je verzekering en fiscale mogelijkheden.

CrossFit is an strength and conditioning program | CrossFit Eudokia